VERDE (3º KYU)
Bushido

FAIXA VERDE (3º KYU)

1 – IDADE MÍNIMA: 12 anos

2 – CARÊNCIA: 12 meses como faixa laranja

3 – NAGE-WAZA (técnicas de projeção)
3.1 – ashi-guruma

3.2 – o-soto-guruma

3.3 – o-guruma

3.4 – uchi-mata

3.5 – hane-goshi

3.6 – sasae-tsuri-komi-ashi

3.7 – hiza-guruma


Obs. – Executar no mínimo 50% das técnicas dos exames anteriores.


4 – OSAE-WAZA (técnicas de imobilização)
4.1 – kuzure-tate-shiho-gatame

4.2 – kuzure-kami-shiho-gatame


Obs. – Executar no mínimo 50% das técnicas dos exames anteriores.


5 – KANSETSU-WAZA (técnicas de chave de braço)

5.1 – ude-garami

5.2 – ude-hishigi-juji-gatame


Obs. – Somente para candidatos acima de 13 anos.


6 – SHIME-WAZA (técnicas de estrangulamento)

6.1 – nami-juji-jime



6.2 – kata-juji-jime



6.3 – gyaku-juji-jime



Obs. – Somente para candidatos acima de 13 anos.


7 – REN-RAKU-HENKA-WAZA (seqüência)

7.1 – Demonstrar 03 seqüências de técnicas
7.2 – Demonstrar 02 variações de técnicas

8 – KAESHI-WAZA (contra golpes)

* Demonstrar 05 contra golpes

9 – GENERALIDADES

Tachi-waza – técnicas em pé
Ma-sutemi-waza – técnicas de sacrifício em linha reta
Yoko-sutemi-waza - técnicas de sacrifício para os lados
Katame-waza – técnicas de solo

10 – CONTAGEM

10 – JU
20 – NI-JU
30 – SAN-JU
40 – YON-JU
50 – GO-JU
60 – ROKU-JU
70 – SHITI-JU
80 – HATI-JU
90 – KYU-JU
100 - HYAKU 
 
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